美白护肤品的选择应该根据个人的肤质、皮肤问题以及对成分的敏感度来决定。以下是一些常见的美白成分和产品类型，你可以根据自己的需要进行选择：
维生素C：一种强效抗氧化剂，可以减少色素沉着，提亮肤色。常见的产品有精华、面霜等。
熊果苷：能够抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。
透明质酸：保湿成分，有助于皮肤保持水分，使皮肤看起来更加明亮。
尼古丁酰胺（维生素B3）：有助于减少色斑和均匀肤色。
甘草提取物：具有抗炎和美白效果。
曲酸：能够抑制黑色素的生成。
果酸：促进表皮细胞更新，帮助去除死皮细胞，使皮肤更加光滑。
视黄醇（维生素A）：促进细胞更新，有助于减少色素沉着。
在选择美白产品时，还需要注意以下几点：
- 安全性：选择不含有害成分的产品，如汞、氢醌等。
- 适合肤质：干性、油性、敏感性等不同肤质适用的产品不同。
- 防晒：美白的同时，防晒是非常重要的，因为紫外线会加速色素沉着。
- 咨询专业人士：如果对某些成分敏感或者有特殊皮肤问题，最好咨询皮肤科医生。
最后，美白护肤品的效果因人而异，需要长期坚持使用，并配合健康的生活方式和饮食习惯。同时，每个人的肤色都是由基因决定的，美白产品可以帮助改善肤色不均和提亮肤色，但无法改变天生的肤色。