选择美白牙膏时，重要的是找到适合您口腔健康需求的产品。以下是一些被广泛认可的美白牙膏品牌，它们通常含有温和的研磨剂和美白成分，可以帮助去除牙齿表面的污渍：
Colgate Total：高露洁全效牙膏含有氟化物，有助于预防蛀牙，同时还有美白牙齿的效果。
Crest 3D White：佳洁士3D美白牙膏含有温和的研磨剂，可以帮助去除牙齿表面的污渍。
Sensodyne ProNamel：舒适达ProNamel牙膏专为敏感牙齿设计，同时含有美白成分。
Marvis：这是一款意大利品牌的牙膏，以其高品质和多种口味而闻名，也提供美白效果。
Oral-B：奥乐B的美白牙膏系列提供了多种选择，旨在帮助去除牙齿表面的污渍。
Arm & Hammer：阿姆和汉默的牙膏含有小苏打，这是一种天然的研磨剂，有助于美白牙齿。
Parsley：这是一款天然成分的牙膏，含有植物提取物，旨在提供温和的美白效果。
Aquafresh：这款牙膏含有氟化物和温和的研磨剂，有助于美白牙齿。
请注意，美白牙膏可能不适合所有人，特别是对于牙齿敏感或有特定口腔健康问题的人来说。在使用任何美白产品之前，最好咨询牙医的建议。此外，美白牙膏的效果也因个人而异，并且可能需要一段时间才能看到显著的效果。保持良好的口腔卫生习惯，定期洗牙，以及避免吸烟和过量饮用咖啡和茶等有色饮料，也是保持牙齿美白的重要因素。