"大S"是台湾艺人徐熙媛的昵称，她以美容护肤专家的身份而闻名，经常分享自己的美容心得。关于美白，她可能会推荐一些自然和科学的方法来帮助改善肤色和肤质。以下是一些普遍认为有效的美白方法：
防晒：使用防晒霜，避免长时间暴露在阳光下，减少紫外线对皮肤的伤害。
均匀涂抹美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、甘草提取物等。
定期去角质：去除皮肤表面的死皮细胞，促进新细胞的生成，使肌肤看起来更亮白。
保湿：保持皮肤水分，有助于维持皮肤的弹性和光泽。
均衡饮食：多吃富含维生素C和抗氧化物质的食物，比如柑橘类水果、绿叶蔬菜等。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，有助于皮肤的修复和再生。
避免吸烟和过量饮酒：这些习惯会对皮肤造成伤害，影响肤色。
定期进行专业美容护理：可以咨询专业的美容师，进行适合自己肤质的美白护理。
需要注意的是，每个人的肤质和体质不同，适合别人的美白方法不一定适合自己。在尝试任何美白产品或方法之前，建议先咨询皮肤科医生或专业的美容顾问。此外，美白是一个长期的过程，需要耐心和持续的努力。