美白肌肤是很多人追求的目标，而一些水果因为含有维生素C、抗氧化物质、果酸等成分，被认为有助于美白。以下是一些被认为有美白效果的水果：
- 柠檬：富含维生素C，有助于减少色素沉着。
- 草莓：含有大量的维生素C和抗氧化物质，有助于美白肌肤。
- 猕猴桃：含有丰富的维生素C和E，有助于美白和抗氧化。
- 西红柿：含有番茄红素和维生素C，有助于美白肌肤。
- 樱桃：含有维生素C和铁质，有助于改善肤色。
- 蓝莓：含有抗氧化剂，有助于保护肌肤免受自由基的伤害。
- 橙子：富含维生素C，有助于美白和抗氧化。
- 苹果：含有果酸，有助于去除死皮细胞，促进肌肤更新。
- 葡萄：含有抗氧化物质，有助于美白肌肤。
- 菠萝：含有菠萝蛋白酶，有助于软化肌肤。
需要注意的是，虽然这些水果可能对美白有一定的帮助，但它们的效果因人而异，并且需要长期坚持。此外，美白不仅仅是通过食物来实现的，还需要结合适当的护肤程序和防晒措施。如果对美白有特别的需求，建议咨询专业的皮肤科医生。