美白肌肤是很多人追求的目标，而一些水果因为含有维生素C、抗氧化剂等成分，被认为有助于美白。以下是一些被认为对皮肤有益的水果：

1. 柠檬：富含维生素C，有助于减少黑色素生成，提亮肤色。
2. 猕猴桃：含有丰富的维生素C和E，有助于抗氧化和美白。
3. 草莓：含有维生素C和抗氧化剂，有助于减少皮肤色斑。
4. 西红柿：富含抗氧化剂番茄红素，有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
5. 蓝莓：富含抗氧化剂，有助于减少皮肤老化和色斑。
6. 樱桃：含有维生素C和抗氧化剂，有助于美白和抗氧化。
7. 橙子：富含维生素C，有助于美白和增强皮肤弹性。
8. 葡萄：含有抗氧化剂和维生素C，有助于美白和抗氧化。
9. 石榴：含有抗氧化剂和维生素C，有助于美白和抗氧化。
10. 芒果：含有维生素A和C，有助于美白和皮肤健康。

需要注意的是，虽然这些水果可能对皮肤有益，但它们并不能替代专业的皮肤护理和防晒措施。此外，每个人的皮肤状况和反应都不同，所以效果也会因人而异。如果你有特定的皮肤问题，建议咨询专业的皮肤科医生。