敷美白面膜的最佳时间段通常是在晚上，因为晚上皮肤细胞的修复和再生能力较强，有助于面膜中的营养成分更好地被皮肤吸收。以下是一些敷美白面膜的建议：
清洁皮肤：在敷面膜之前，确保彻底清洁皮肤，去除表面的油脂和污垢，以便面膜成分更好地渗透。
晚上使用：晚上是皮肤修复的黄金时间，因此晚上敷面膜效果更佳。
洗澡后使用：洗澡后皮肤毛孔张开，此时敷面膜有助于成分的吸收。
避免阳光直射：美白面膜中含有的一些成分可能会对阳光敏感，因此敷完面膜后应避免立即暴露在强烈阳光下。
定期使用：根据面膜的说明和个人皮肤状况，定期使用面膜以获得最佳效果。
注意敏感性：如果你的皮肤敏感，在使用美白面膜前最好先做小面积测试，以确保不会引起过敏反应。
配合其他护肤步骤：面膜不是唯一的护肤步骤，它应该与其他护肤产品（如洁面、爽肤水、精华、面霜等）配合使用，以达到最佳效果。
记得，每个人的皮肤状况和需求不同，因此在选择美白面膜时，最好根据自己的皮肤类型和需求来挑选合适的产品。同时，美白面膜的效果也因人而异，需要持续使用并配合健康的生活习惯和饮食来达到最佳效果。