牙齿上的烟渍是由于长期吸烟导致的牙齿表面色素沉着，要去除烟渍，可以尝试以下几种方法：
定期洗牙：定期去牙科诊所进行专业洗牙，可以有效去除牙齿表面的烟渍和牙结石。
使用美白牙膏：市面上有专门针对烟渍的美白牙膏，可以辅助去除牙齿表面的色素。
牙齿美白产品：可以使用牙齿美白贴片、美白凝胶等产品，按照说明使用，但最好在牙医的指导下进行。
戒烟：戒烟是预防烟渍形成的根本方法，同时对身体健康也有诸多好处。
饮食调整：减少咖啡、茶、红酒等容易染色的食物和饮料的摄入，或者在食用后及时清洁牙齿。
使用牙线和漱口水：每天使用牙线清洁牙缝，使用漱口水帮助清洁口腔，减少细菌和色素的积累。
定期检查：定期去看牙医，进行口腔检查和必要的治疗。
牙齿美白治疗：如果烟渍非常严重，可以考虑在牙医的指导下进行专业的牙齿美白治疗。
请注意，牙齿美白的方法应该在牙医的建议下进行，以避免对牙齿造成不必要的损伤。同时，美白牙齿的方法并不能替代良好的口腔卫生习惯，定期洗牙和保持良好的口腔清洁是维持牙齿健康的关键。