美白是一个长期的过程，需要坚持使用合适的护肤产品和方法。以下是一些建议，可以帮助改善肤色，使肌肤看起来更亮白：
防晒：防晒是美白的第一步，因为紫外线是导致皮肤变黑的主要原因。选择具有高SPF值和PA值的防晒霜，并定期补涂。
清洁：保持皮肤清洁，去除皮肤表面的污垢和油脂，有助于减少皮肤暗沉。
去角质：定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进新细胞的生成，使肌肤看起来更光滑亮白。
使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、透明质酸等，它们可以帮助抑制黑色素的生成。
保湿：保持皮肤水分充足，可以提高皮肤的光泽度和弹性。
均匀肤色：使用含有美白成分的精华液或面霜，可以帮助均匀肤色，减少色斑和痘印。
健康饮食：饮食中富含抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜和坚果，可以帮助皮肤抵抗氧化，减少色素沉着。
充足睡眠：保证充足的睡眠，有助于皮肤的自我修复。
避免刺激性化妆品：某些化妆品可能含有刺激性成分，长期使用可能导致皮肤暗沉。
专业咨询：如果需要更专业的美白方案，可以咨询皮肤科医生或专业美容师。
请记住，每个人的皮肤类型和状况都不同，因此在尝试任何美白产品或方法之前，最好先咨询专业人士的意见。同时，美白产品的效果因人而异，需要耐心和时间来看到明显的改善。