美白膏的使用和清洗时间取决于产品的说明和个人的皮肤状况。通常，美白膏的包装或说明书上会标明建议的使用时间。以下是一些常见的美白膏使用建议：
- 面膜型美白膏：通常需要敷在脸上10-20分钟，然后用清水洗净。
- 睡眠型美白膏：这类产品可以在睡前涂抹在脸上，然后整夜保留，第二天早上再清洗。
- 日间使用型：可能需要在早晨使用后，根据产品说明在一定时间后清洗。
使用美白膏时，请注意以下事项：
- 遵循产品说明，不要超过建议的使用时间。
- 初次使用时，建议先在小面积皮肤上做测试，以确保不会引起过敏反应。
- 根据皮肤类型和敏感度调整使用频率和时间。
- 使用后，注意观察皮肤反应，如果出现不适，应立即停止使用并咨询皮肤科医生。
如果你有特定的美白膏产品，可以查看该产品的使用说明，或者咨询专业的皮肤科医生以获得更准确的建议。