选择美白牙膏时，重要的是找到适合自己口腔健康需求的产品。美白牙膏通常含有温和的研磨剂和抛光剂，可以帮助去除牙齿表面的污渍，使牙齿看起来更白。以下是一些受欢迎的美白牙膏品牌，但请注意，效果可能因人而异，并且使用任何美白产品之前，建议咨询牙医：

1. Colgate Optic White：高露洁的Optic White系列提供了多种美白牙膏，包括含有小苏打的款式，有助于去除表面污渍。

2. Crest 3D White：佳洁士的3D White系列也是市场上常见的美白牙膏品牌，提供了多种配方，如含有过氧化氢的款式。

3. Oral-B White & Shine：欧乐B的White & Shine系列提供了含有抛光粒子的牙膏，旨在美白和增加牙齿光泽。

4. Sensodyne ProNamel Gentle Whitening：舒适达的ProNamel Gentle Whitening系列为敏感牙齿提供美白护理。

5. Arm & Hammer Advance White：阿姆哈默的Advance White系列含有小苏打，有助于美白牙齿。

6. Marvis：这是一款来自意大利的高端牙膏品牌，以其独特的口味和美白效果而闻名。

7. Regenerate：Regenerate的牙膏含有专利的NR-5™技术，旨在强化牙釉质，同时提供美白效果。

在选择美白牙膏时，还应该考虑自己的口腔健康状况，例如是否有敏感牙齿或牙周病等问题。此外，美白牙膏虽然可以帮助去除表面污渍，但它们并不能替代定期的专业牙齿清洁。为了获得最佳效果，建议定期访问牙医进行口腔检查和清洁。