美白皮肤通常需要综合护理，包括使用合适的护肤品、防晒、健康饮食和良好的生活习惯。对于皮肤美白，通常推荐使用含有以下成分的护肤品：
- 维生素C：具有抗氧化作用，可以减少黑色素的生成。
- 熊果苷：可以抑制黑色素的生成。
- 透明质酸：帮助皮肤保持水分，使肌肤看起来更亮。
- 甘草提取物：具有抗炎和美白效果。
- 尼古酸胺：有助于减少色素沉着。
- 果酸：可以促进皮肤细胞更新，减少色斑。
在选择美白产品时，建议选择经过皮肤科医生推荐或经过临床测试的产品，并注意产品是否适合你的肤质。同时，使用任何美白产品之前，最好先做皮肤测试，以确保不会引起过敏反应。
此外，重要的是要注意，美白产品并不能改变你的自然肤色，它们主要是帮助减少色斑和提亮肤色。过度追求美白可能会对皮肤造成伤害，因此建议采取健康和平衡的方法来改善肤色。
如果你有特定的皮肤问题或需要专业的美白治疗，建议咨询皮肤科医生，以获得个性化的建议和治疗方案。