桃花姬阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶、核桃、黑芝麻等，具有补血养颜、滋阴润燥等功效。但是，任何滋补品都应适量食用，过量食用可能对身体造成负担。
一般来说，阿胶糕的食用量建议根据个人体质和需求来调整，没有固定的标准。但作为日常保健，建议每天食用量不要过多。通常建议每天食用1-2块，每块约10-20克。最好在餐后食用，以利于消化吸收。
不过，具体食用量还需根据个人体质、健康状况以及医生的建议来确定。如果有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师。此外，孕妇、儿童、体质虚弱者等特殊人群在食用前最好先咨询专业人士。