阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，辅以黑芝麻、核桃仁、红枣等食材。阿胶具有滋阴补血、润燥止血等功效，适合体质虚弱、血虚萎黄、眩晕心悸、心烦失眠、肺燥咳嗽等症状的人群食用。
关于阿胶糕的食用量，建议遵循以下原则：
适量食用：阿胶糕虽然营养丰富，但并非多多益善。一般建议每天食用1-2片，不宜过量。
个人体质：每个人的体质不同，对阿胶的适应性也不同。建议根据个人体质和需要来调整食用量。
医生建议：如果有特殊健康状况或正在服用其他药物，最好在医生的指导下食用。
避免空腹食用：阿胶糕比较粘稠，建议饭后食用，避免空腹食用可能引起的不适。
注意保存：阿胶糕应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿。
观察身体反应：食用后注意观察身体的反应，如果出现不适，应立即停止食用并咨询医生。
请根据自己的实际情况和医生的建议来决定阿胶糕的食用量。如果有任何疑问或不适，应及时咨询专业医生。