阿胶是一种传统的中药材，通常用于补血和滋阴。不过，阿胶的服用量应该根据个人体质、健康状况以及医生的建议来确定。阿胶的服用量并没有一个固定的标准，因为每个人的体质和需要都不同。
一般来说，阿胶的服用量不宜过大，过量服用可能会导致身体不适。如果是作为日常保健，建议从较小的剂量开始，比如每天服用3-5克，并且最好在医生的指导下进行。
此外，阿胶的服用方式也很重要，它通常需要与其他食材一起炖煮，以便于吸收。在服用阿胶时，还需要注意以下几点：
- 服用前最好咨询医生或中医师，了解自己是否适合服用阿胶。
- 服用阿胶期间，应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
- 孕妇、月经期女性以及有特殊疾病的人群在服用阿胶前应咨询医生。
- 服用阿胶期间，如果出现不适，应立即停止服用，并咨询医生。
请记住，任何补品或药物的服用都应在专业医疗人员的指导下进行。