阿胶糕是一种以阿胶为主要原料，辅以核桃、黑芝麻、红枣等食材制成的滋补食品，具有补血、滋阴、润燥等功效。关于阿胶糕的食用次数和量，通常建议根据个人体质和需要来调整。
一般而言，阿胶糕的食用建议如下：
适量食用：每日食用量不宜过多，一般建议每次10-20克，一天1-2次即可。
时间选择：最好在餐后食用，因为空腹食用阿胶糕可能会增加肠胃负担。
体质考虑：体质虚弱、贫血或需要补血的人群可以适当增加食用量，但最好在医生或中医师的指导下进行。
避免过量：过量食用阿胶糕可能会导致消化不良或上火。
特殊人群：孕妇、儿童、体质特别虚弱或有特殊疾病的人群在食用前应咨询医生。
季节考虑：由于阿胶糕性质较为滋腻，夏季食用可能不太适宜，或者应减少食用量。
请注意，以上建议仅供参考，具体的食用量和次数应根据个人体质和医生建议来确定。如果有特殊健康状况，最好在食用前咨询专业医生。