阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，辅以核桃、红枣、黑芝麻等食材制成。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，适合体质虚弱、血虚、贫血、面色苍白、头晕、心悸失眠、月经不调等症状的人群食用。
关于阿胶糕的食用次数，并没有严格的规定，但一般建议：
- 适量食用：每次食用量不宜过多，以免引起消化不良。
- 根据体质：不同体质的人食用阿胶糕的次数和量可能有所不同。体质虚弱、需要调理的人可以适当增加食用次数。
- 遵循医嘱：如果有特定的健康问题，最好在医生或中医师的建议下食用。
- 注意时间：通常建议在早餐或晚餐后食用，避免空腹食用，以免刺激胃肠道。
通常，一天食用1-2次即可，每次的量不宜过多。但具体食用次数和量应根据个人体质和需要进行调整。如果有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师。