东阿阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，具有补血、滋阴、润燥等功效。不过，食用阿胶糕需要根据个人的体质和需求来决定用量，过量食用可能会导致身体不适。
一般来说，建议的食用量是每天1-2块，每块大约10-15克。食用时最好在空腹时进行，这样有利于身体对阿胶糕中营养成分的吸收。同时，建议在医生或营养师的指导下进行食用，尤其是对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，更应该注意食用量和食用时机。
此外，阿胶糕虽然有滋补作用，但并非适合所有人食用，比如体质偏热、有炎症、消化不良的人群应谨慎食用。在食用前，最好咨询专业医生或营养师的建议。