阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，通常还包含核桃、黑芝麻、红枣等食材。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，对于某些体质虚弱、血虚引起的便秘可能有一定的缓解作用。但是，阿胶糕并不适合所有类型的便秘。
长期便秘的原因可能有很多，例如饮食结构不合理、缺乏运动、压力过大、肠道功能紊乱等。对于便秘，建议采取以下措施：
- 增加膳食纤维的摄入：多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物。
- 增加水分摄入：保证充足的水分摄入，有助于软化粪便。
- 增加身体活动：适当的运动可以促进肠道蠕动，帮助排便。
- 规律生活：保持规律的饮食习惯和作息时间，有助于肠道功能的恢复。
- 必要时寻求医疗帮助：如果便秘问题持续存在，建议咨询医生，以排除可能的疾病原因。
对于阿胶糕是否适合长期便秘患者食用，建议咨询医生或营养师，根据个人的具体情况来决定。同时，如果便秘问题严重或持续不缓解，应该及时就医。