阿胶是一种传统的中药材，由驴皮经过特殊工艺加工而成，具有滋阴补血、润燥止血等功效。在中医理论中，阿胶常用于治疗血虚引起的各种症状，如面色苍白、眩晕、心悸等。
然而，阿胶并非适合所有人群，也并非可以无限制地长期服用。以下是一些需要注意的事项：
体质适应性：阿胶性质较为滋腻，对于体质湿热、痰湿较重的人群可能不太适合。
适量服用：任何补品都应适量服用，过量可能会导致身体负担加重，反而不利于健康。
医生指导：在开始服用阿胶之前，最好咨询医生或中医师，根据个人体质和健康状况来决定是否适合服用阿胶，以及服用的剂量和频率。
观察身体反应：在服用阿胶期间，应密切观察身体的反应，如果出现不适，应立即停止服用并咨询医生。
饮食搭配：阿胶在服用时，最好与其他食物搭配，以促进其吸收和利用。
禁忌：孕妇、月经期女性、感冒发热期间等特殊人群应避免服用阿胶，或者在医生指导下服用。
总之，阿胶虽然有补血的功效，但是否适合天天服用，以及服用的剂量和方法，都需要根据个人情况和医生的建议来决定。不建议自行长期大量服用，以免对身体造成不必要的负担。