阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻等成分制成，具有补血、滋阴、润燥等功效。对于长期便秘的情况，是否适合食用阿胶糕，需要考虑以下因素：
个人体质：中医认为便秘的原因可能与脾胃虚弱、肠道干燥等有关。阿胶糕具有滋阴润燥的作用，对于因阴虚血燥导致的便秘可能有一定的缓解作用。
便秘原因：便秘的原因多种多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力过大等。如果便秘是由于饮食中缺乏膳食纤维、水分摄入不足等原因造成的，那么单纯依靠阿胶糕可能并不能解决问题。
阿胶性质：阿胶具有黏腻的性质，对于某些体质的人来说，可能会加重便秘。特别是对于脾胃虚弱、消化不良的人群，过量食用阿胶糕可能并不适宜。
食用量：即使是适合食用阿胶糕的人群，也应该注意适量，过量食用可能会导致消化不良等问题。
医生建议：如果长期便秘，建议先咨询医生或营养师，了解自己的体质和便秘的具体原因，再根据专业人士的建议调整饮食和生活习惯。
总之，阿胶糕可能对某些类型的便秘有一定的帮助，但并不是所有便秘患者都适合食用。在食用前，最好能够了解自己的身体状况，并在专业人士的指导下进行。同时，改善便秘更重要的是调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，保持充足的水分摄入，以及适量的运动。