阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，辅以红枣、核桃、黑芝麻等食材。阿胶具有补血、滋阴、润燥等功效，对于女性来说，它通常被用来改善血虚、面色苍白、头晕乏力等症状。

对于痛经，阿胶糕可能对某些人有一定的缓解作用，因为阿胶能够帮助补血，改善血液循环，从而减轻痛经症状。但是，痛经的原因多种多样，包括但不限于子宫收缩、激素水平变化、炎症等，因此并不是所有痛经都可以通过食用阿胶糕来缓解。

如果你有痛经的问题，建议首先咨询医生或专业的中医师，以确定痛经的具体原因，并根据医生的建议进行适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于缓解痛经。

需要注意的是，阿胶糕并不适合所有人群，比如孕妇、月经期女性、有特定疾病的人群等，应在医生指导下食用。同时，阿胶糕属于滋补食品，不宜过量食用，以免造成身体负担。