阿胶是一种传统的中药材，通常用于补血和滋阴。它适合于血虚、阴虚引起的各种症状，如面色苍白、头晕、心悸、失眠等。阿胶的适用人群比较广泛，但并不是所有年龄段的女性都适合服用。

一般来说，阿胶适合成年人服用，尤其是女性在生理期、孕期、产后、更年期等特殊时期，由于身体需要更多的营养和调理，可能会考虑使用阿胶。但是，对于儿童和青少年，由于他们的身体还在发育，通常不建议使用阿胶。

在使用阿胶之前，建议咨询医生或中医师，因为每个人的体质和健康状况不同，需要根据个人情况来决定是否适合服用阿胶以及服用的剂量。此外，阿胶并不是适合所有女性，有些人可能因为体质原因不适合服用，比如湿热体质的人就不太适合。

总之，阿胶的使用应该在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效。