阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，辅以核桃、黑芝麻等食材。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，通常用于治疗血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、吐血尿血、便血崩漏、妊娠胎漏等症。

至于通便，阿胶糕本身并不具有直接的通便作用。但如果是因为血虚引起的便秘，阿胶糕可能通过补血来间接改善便秘情况。然而，对于便秘问题，通常建议采取综合措施，包括增加膳食纤维的摄入、多喝水、适量运动等。

如果你有便秘问题，建议咨询医生或营养师，以获得适合你个人情况的建议和治疗方案。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于改善便秘也非常重要。