阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻等材料制成，具有补血、滋阴、润燥等功效。对于便秘的人来说，食用阿胶糕可能有一定的帮助，因为阿胶糕中的黑芝麻和核桃仁等成分富含油脂，有助于润滑肠道，促进排便。
但是，阿胶糕并不是治疗便秘的特效药，而且每个人的体质不同，对食物的反应也不尽相同。如果便秘问题严重或持续存在，建议采取以下措施：
- 增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物。
- 增加水分摄入，保持充足的水分可以帮助软化粪便。
- 规律运动，适当的体育活动可以促进肠道蠕动。
- 调整饮食习惯，避免过度食用高脂肪、低纤维的食物。
- 必要时，可以咨询医生或营养师，寻求专业的建议和治疗。
如果便秘问题严重，建议及时就医，以排除其他可能的疾病原因。