阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，它含有多种氨基酸和微量元素，具有补血、滋阴、润燥等功效。在中医理论中，阿胶被用来治疗一些因血虚或阴虚引起的症状。
然而，便秘的原因多种多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、压力过大、肠道功能紊乱等。对于便秘，通常建议的是增加膳食纤维的摄入、多饮水、适量运动以及调整生活习惯。
阿胶糕虽然有润肠的作用，但它并不是治疗便秘的首选食品。如果便秘问题严重，建议咨询医生或营养师，根据具体情况采取合适的治疗措施。此外，饮食调整和生活方式的改变对于改善便秘状况通常更为有效。