阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，辅以核桃、黑芝麻、红枣等食材。阿胶具有滋阴补血、润燥止血的功效，对于血虚引起的便秘可能有一定的帮助。但是，阿胶糕并不是专门用于治疗便秘的药物。
便秘的原因多种多样，包括饮食结构不合理、缺乏运动、精神压力大等。如果出现便秘，建议采取以下措施：
- 增加膳食纤维：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。
- 增加水分摄入：多喝水，保持充足的水分摄入有助于软化粪便。
- 适量运动：适当的体育活动可以促进肠道蠕动，帮助缓解便秘。
- 规律作息：保持规律的生活习惯，有助于肠道功能的稳定。
- 避免过度依赖泻药：长期使用泻药可能会对肠道功能造成损害。
如果便秘问题严重或持续存在，建议咨询医生，以获得专业的诊断和治疗建议。同时，阿胶糕作为一种食品，其滋补作用需要长期食用才能显现，并不能立即解决便秘问题。在使用任何补品或药物之前，最好先咨询医生或营养师。