阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，通常还会加入核桃、芝麻、红枣等食材。阿胶糕具有补血、滋阴、润燥的功效，对于血虚引起的症状有一定的改善作用。
至于通便的作用，阿胶糕本身并没有直接的通便效果。如果出现便秘问题，通常需要通过调整饮食结构、增加膳食纤维的摄入、保持适当的运动和充足的水分摄入来改善。
如果便秘问题严重或持续存在，建议咨询医生或营养师，以获得专业的建议和治疗。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防和改善便秘非常重要。
阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要成分是阿胶，通常还会加入核桃、芝麻、红枣等食材。阿胶糕具有补血、滋阴、润燥的功效，对于血虚引起的症状有一定的改善作用。
至于通便的作用，阿胶糕本身并没有直接的通便效果。如果出现便秘问题，通常需要通过调整饮食结构、增加膳食纤维的摄入、保持适当的运动和充足的水分摄入来改善。
如果便秘问题严重或持续存在，建议咨询医生或营养师，以获得专业的建议和治疗。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯对于预防和改善便秘非常重要。