本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖再次出现时的那一年。在民间，人们常常认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来辟邪、求好运，比如穿红色的衣服。红色在中国文化中通常象征着喜庆、吉祥和好运。

不过，这种说法并没有科学依据，它更多的是民间习俗和个人信仰。现代生活中，人们更注重个性和时尚，穿衣服的颜色可以根据个人喜好、场合和季节来选择。如果你喜欢红色，或者想要在本命年给自己带来一些积极的心理暗示，那么穿红色的衣服是一个很好的选择。但如果你对颜色有其他的偏好，那么选择自己喜欢的颜色也同样可以。

总之，穿什么颜色的衣服，最重要的是自己喜欢和感觉舒适，不必过于迷信传统习俗。