本命年是指根据中国农历，每12年一个周期，与出生年相同的年份。传统上，人们认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来辟邪或求好运，比如佩戴红绳。
关于红绳的佩戴时间，并没有严格的规定，但通常有以下几种说法：
新年伊始：在新年的第一天，也就是农历正月初一，佩戴红绳，寓意新的一年开始时就得到好运的加持。
生日当天：在本命年的生日当天佩戴，意味着从个人的重要日子开始，得到好运的保护。
立春：立春是农历新年的开始，也是万物复苏的时节，很多人选择在这个时间佩戴红绳，以期新的一年能够顺利。
任何吉利的日子：有些人可能会选择一个吉利的日子，比如黄历上的吉日，来佩戴红绳。
随时佩戴：有些人可能不会特别选择时间，而是在决定要佩戴的时候就开始佩戴。
需要注意的是，这些做法都是基于传统文化和个人信仰，并没有科学依据。佩戴红绳更多的是作为一种心理安慰和文化习俗。如果你决定佩戴红绳，选择一个对你来说有意义的日子即可。