本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是与出生年份生肖相同的年份。蛇年是十二生肖中的一个，对应的是地支中的巳。在传统习俗中，人们认为本命年可能会遇到一些挑战和困难，因此会有一些特殊的讲究和仪式来祈求平安和好运。

至于颜色，并没有特定的颜色是本命年必须穿的。不过，根据五行学说，蛇属火，火对应的颜色是红色。所以，有些人可能会选择在本命年穿红色的衣服，以求吉祥和好运。但这些习俗并没有科学依据，更多的是文化传统和个人信仰。

如果你对本命年的习俗感兴趣，可以根据自己的喜好和当地的传统来选择是否遵循。重要的是保持积极的心态，无论穿什么颜色，都可以过一个平安和快乐的本命年。