本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是按照十二生肖的周期，每12年会回到与出生年份相同的生肖年，这一年被称为本命年。在民间传统中，有人认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此会采取一些措施来避邪或祈求好运，比如穿红色内衣、佩戴护身符等。

然而，从现代科学的角度来看，运气的好坏并没有直接的科学依据，它更多是一种心理现象，与个人的心态、行为和环境因素有关。保持积极的心态，努力工作，以及做出明智的决策，通常比迷信更能帮助人们获得好运。

如果你相信本命年的传统，那么采取一些传统的习俗来给自己心理上的安慰也是无可厚非的。但最重要的是，无论是否是本命年，都应该保持积极和乐观的态度，这样更容易吸引到好运气。