本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同的年份。按照中国的生肖纪年法，生肖每12年一个循环，因此，一个人的本命年通常在他们12岁、24岁、36岁、48岁、60岁等以12年为周期的年龄时出现。
例如：
- 如果某人出生于1984年，那么他们的下一个本命年将是1996年（12年后）、2008年（24年后）、2020年（36年后），以此类推。
本命年在民间传统中常常被认为可能会带来一些不顺或挑战，因此有些人会采取一些特别的习俗或仪式来祈求平安和好运。不过，这些观念并没有科学依据，只是文化传统的一部分。