本命年穿红色衣服是中国传统文化中的一种习俗，通常认为红色可以驱邪避凶，带来好运。本命年是指与个人出生年份生肖相同的年份，比如属鼠的人在鼠年就是他们的本命年。
关于从哪天开始穿红色衣服，并没有统一的规定，但一般来说，人们会选择在农历新年（春节）开始穿红色衣服，因为春节是新的一年的开始，也是人们祈求好运和吉祥的时刻。有些人可能会在本命年的第一天（农历新年的第一天）开始穿红色，而有些人可能会提前准备，从农历腊月开始就穿红色衣服。
此外，穿红色衣服的习惯也因地区和个人信仰而异，有些人可能会在整个本命年期间都穿红色，而有些人可能只在特定的节日或重要场合穿红色。
如果你想要遵循这个传统，可以根据你的个人习惯和当地的习俗来决定从哪天开始穿红色衣服。