鱼胶，又称鱼肚，是一种富含胶原蛋白的海产品，对女性健康有很多益处。以下是一些对女性子宫有益的鱼胶种类：

1. 花胶：含有丰富的胶原蛋白，有助于增强子宫壁的弹性。
2. 鳕鱼胶：含有丰富的蛋白质和微量元素，有助于子宫健康。
3. 黄花鱼胶：含有多种氨基酸和微量元素，对子宫有滋养作用。
4. 鲍鱼胶：含有丰富的蛋白质和多种微量元素，对女性健康有益。

食用鱼胶时，可以将其炖煮或煲汤，以帮助身体更好地吸收其营养成分。此外，鱼胶的食用应适量，过量可能会增加肾脏的负担。

除了食用鱼胶，女性还应该注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，保持适当的运动，以及保持良好的生活习惯，这些都有助于子宫健康。

最后，如果有任何健康问题，建议咨询医生或营养师，以获得专业的建议。