阿胶糕是一种传统的滋补食品，主要由阿胶、核桃、黑芝麻、红枣等原料制成，具有补血、滋阴、润燥等功效。关于阿胶糕的最佳食用时间，有以下几点建议：
早晨空腹时：早晨空腹时食用阿胶糕，可以更好地吸收其中的营养，有助于一天的精力充沛。
餐后食用：餐后食用阿胶糕，可以避免空腹时对胃肠道的刺激，同时帮助消化。
睡前食用：睡前食用阿胶糕，有助于改善睡眠质量，对于改善失眠有一定的帮助。
避免饭后立即食用：饭后立即食用阿胶糕可能会增加胃肠道的负担，建议饭后至少间隔1-2小时再食用。
根据个人体质调整：每个人的体质不同，对阿胶糕的反应也不尽相同。有些人可能需要根据个人体质和健康状况来调整食用时间。
适量食用：阿胶糕虽然营养丰富，但过量食用可能会导致上火或其他不适，建议适量食用。
遵医嘱：如果有特定的健康问题，最好在医生的指导下食用阿胶糕。
请注意，阿胶糕并不适合所有人群，如孕妇、生理期女性、感冒发热期间、体内有炎症或感染时，应避免食用或在医生指导下食用。此外，阿胶糕的食用效果也与个人体质和吸收能力有关，因此，食用前最好咨询专业医生或营养师的建议。