阿胶是一种传统的中药材，被认为有补血、滋阴、润燥等功效。它通常用于治疗血虚引起的症状，如面色苍白、头晕、心悸等。阿胶的服用时间因个人体质和具体症状而异，通常需要根据医生或中医师的建议来决定。

在使用阿胶之前，建议先咨询专业的医生或中医师，以确保它适合您的健康状况，并了解正确的服用方法和剂量。此外，阿胶并非适合所有人，有些人可能对阿胶过敏，或者由于其他健康问题不适合服用。因此，在使用任何补品或药物之前，了解个人体质和健康状况是非常重要的。

阿胶的服用周期可能从几天到几周不等，但长期服用之前，应先咨询医生，以避免可能的副作用或药物相互作用。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也是维持健康的重要因素。