本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是与出生年份相对应的生肖年。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些不顺，为了辟邪和带来好运，有穿红色衣服的习俗。红色在中国文化中象征着喜庆、吉祥和驱邪。
不过，穿什么颜色的衣服并没有严格的规定，这更多是一种个人选择和文化习俗。如果你想要遵循传统，可以选择穿红色的衣服，比如红色的内衣、袜子、腰带等。但最重要的是选择你喜欢的颜色和款式，让自己感觉舒适和自信。
此外，本命年的习俗因地区和个人信仰而异，所以不必过于迷信，保持积极乐观的心态，做好自己的工作和学习，才是最重要的。