孕期可以吃鱼胶，但需要注意以下几点：

1. 选择优质鱼胶：购买鱼胶时，要选择品质好、无污染的鱼胶。避免购买劣质或含有添加剂的鱼胶。

2. 适量食用：孕期适量食用鱼胶对孕妇和胎儿都有益。鱼胶富含胶原蛋白，有助于孕妇皮肤弹性和胎儿发育。但过量食用可能导致消化不良等问题。

3. 烹饪方法：烹饪鱼胶时，建议采用清炖、炖汤等温和的烹饪方法，避免油炸、烧烤等高温烹饪方式。

4. 注意过敏：部分孕妇可能对鱼胶过敏，食用前要确保自己没有过敏反应。

5. 咨询医生：在食用鱼胶前，最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况是否适合食用鱼胶。

总之，孕期可以吃鱼胶，但要注意选择优质鱼胶、适量食用、烹饪方法、过敏问题和咨询医生。