本命年是中国传统文化中的一种说法，指的是一个人出生年份的生肖与当前年份的生肖相同。在民间，人们认为本命年可能会遇到一些不顺利的事情，因此有穿红色衣物以求好运的习俗。红色在中国文化中通常象征着吉祥和喜庆，所以穿红色内衣、系红腰带等都是一些地方的传统做法。

然而，这只是一种民间信仰，并没有科学依据。是否需要天天穿红内衣，完全取决于个人的信仰和喜好。如果你觉得这样做能给你带来心理上的安慰或者是一种文化上的传承，那么可以选择这样做。如果你不信仰这些习俗，那么完全可以按照自己的喜好来选择穿着。重要的是保持积极乐观的心态，这样无论是否穿红内衣，都能过一个顺利的本命年。