本命年是中国传统文化中的一个概念，指的是一个人出生年份的生肖对应的年份，每12年轮回一次。在民间习俗中，人们认为本命年可能会遇到一些不顺，因此会采取一些措施来避邪，比如穿红色内衣。红色在中国传统文化中象征着吉祥和喜庆，被认为可以带来好运。

关于穿红色内衣的时间，并没有严格的规定，这主要取决于个人的信仰和习俗。有些人可能会在本命年的整个年份都穿红色内衣，而有些人可能只在特定的节日或仪式上穿。重要的是，这些习俗都是出于对传统文化的尊重和个人信仰，并没有科学依据。

如果你对本命年的习俗感兴趣，可以根据自己的喜好和信仰来决定是否以及如何参与。记住，无论是否穿红色内衣，保持积极乐观的心态，努力工作和学习，都是带来好运的重要因素。