羽绒服的充绒量是指羽绒服中填充的羽绒和羽毛的总量，通常以克为单位。充绒量并不是决定羽绒服保暖性的唯一因素，它还与羽绒的种类（如白鹅绒或灰鹅绒）、羽绒的蓬松度（Fill Power，FP）、羽绒与羽毛的比例、面料的防风防水性能以及设计等因素有关。
一般来说，充绒量越高，保暖性越好，但同时也会使得羽绒服更重、更蓬松。对于不同环境和用途，理想的充绒量也不同：
- 轻量级羽绒服：充绒量在100-200克之间，适合春秋季节或城市穿着。
- 常规羽绒服：充绒量在200-300克之间，适合大多数冬季日常穿着。
- 重型羽绒服：充绒量在300-500克之间，适合寒冷地区或户外活动。
- 极地级羽绒服：充绒量在500克以上，适合极端寒冷环境。
选择羽绒服时，除了考虑充绒量，还应该考虑羽绒的蓬松度和羽绒与羽毛的比例。高蓬松度的羽绒能提供更好的保暖效果，而羽绒与羽毛的比例越高，保暖性和舒适度也越好。通常，高质量的羽绒服会使用至少80%的羽绒和20%的羽毛比例。