阿胶是一种传统的中药材，主要由驴皮经过加工制成，具有滋阴补血、润燥止血等功效。它被广泛用于中医中，以帮助改善一些与血虚有关的症状。
关于阿胶的使用年龄，并没有严格的限制。理论上，任何需要补血或滋阴的成年女性都可以在医生的指导下使用阿胶。但是，阿胶并不是适合所有人群的，特别是对于某些特定体质的人，如孕妇、月经期的女性、体质湿热的人等，可能需要避免或谨慎使用。
此外，阿胶的使用需要根据个人的具体健康状况和体质来决定。因此，建议在使用阿胶之前，先咨询专业的中医师或医生，以确保安全和有效。如果有任何健康问题或疑问，应该寻求专业医疗建议。