补铁补血的水果有很多，以下是一些常见的水果：

1. 樱桃：樱桃含有较高的铁质，有助于补血。
2. 草莓：草莓含有丰富的维生素C，可以帮助铁的吸收。
3. 橙子：橙子中的维生素C含量也很高，有助于提高铁的吸收率。
4. 猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C和铁质。
5. 杏子：杏子含有铁质，有助于补血。
6. 无花果：无花果含有铁质，对补血有益。
7. 红枣：红枣含有丰富的铁质，是传统的补血食品。
8. 葡萄：葡萄含有铁质，有助于补血。
9. 黑莓：黑莓含有丰富的铁质和维生素C，有助于补血。

值得注意的是，虽然水果中的维生素C有助于铁的吸收，但水果中的铁质通常是非血红素铁，其吸收率相对较低。因此，如果需要补铁，除了食用水果外，还可以考虑食用富含血红素铁的食物，如红肉、动物肝脏等。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯对于补血也非常重要。如果有贫血症状，建议咨询医生或营养师，以获得更专业的建议。