选择补血药时，最重要的是考虑药物的成分、安全性、有效性以及是否适合个人的健康状况。不同的补血药可能含有不同的成分，例如铁、叶酸、维生素B12等，这些成分对于改善贫血状况有重要作用。
成分：了解每种药物的具体成分和含量，以及是否含有可能引起过敏或其他不良反应的成分。
安全性：选择经过权威机构认证，且有良好安全记录的药物。
有效性：查看临床研究和用户评价，了解药物的实际效果。
个人健康状况：根据个人的贫血类型和程度，以及医生的建议来选择合适的药物。
“日本补血药”和“宏源达”可能是指特定的产品或品牌，但作为AI，我无法提供具体的产品评价或推荐。在购买和使用任何药物之前，建议咨询医生或药师，以确保药物适合您的健康状况，并且不会与其他您正在使用的药物产生不良反应。同时，遵循医嘱，合理用药，定期检查，以确保治疗效果。