补气补血是中医的概念，指的是增强人体的气血，改善气血不足的症状。在中医理论中，有些水果被认为具有补气补血的作用。以下是一些常见的被认为有补气补血效果的水果：
红枣：红枣含有丰富的维生素和矿物质，被认为可以补中益气，养血安神。
龙眼（桂圆）：龙眼肉含有丰富的糖分和多种维生素，有补心益脾、养血安神的作用。
荔枝：荔枝含有丰富的糖分和维生素，有补脾益肝、养血安神的功效。
樱桃：樱桃含有丰富的铁质，有助于补血。
葡萄：葡萄含有多种维生素和矿物质，有补血、益气的作用。
黑枣：黑枣含有丰富的维生素和矿物质，有补血、益气的功效。
苹果：苹果含有丰富的维生素和矿物质，有补心益气的作用。
桑葚：桑葚含有丰富的铁质，有助于补血。
无花果：无花果含有丰富的维生素和矿物质，有补脾益胃、养血的作用。
橙子：橙子含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收，间接有助于补血。
需要注意的是，虽然这些水果被认为有补气补血的作用，但它们的效果因人而异，且在现代医学中，补气补血的概念与营养补充、改善贫血等更为接近。如果你有气血不足的症状，建议咨询医生或营养师，获取专业的建议和治疗。同时，均衡饮食和适量运动也是维持健康的重要因素。