在中国文化中，本命年指的是一个人出生年的生肖年，每12年循环一次。一些人认为在本命年穿红色的衣物可以带来好运，因为红色在中国文化中象征着喜庆和吉祥。至于“请祖宗”，这通常是指在特定的节日或仪式中，通过祭祀活动来纪念和缅怀祖先。

穿本命年衣服和请祖宗是两个不同的习俗，它们之间没有直接的联系。穿本命年衣服是一种个人的选择，而请祖宗则是一种家庭或家族的祭祀活动。在进行祭祀活动时，通常会遵循一定的传统习俗和仪式，包括穿着得体、准备供品等。

如果你想要进行祭祀活动，请根据你所在地区或家族的传统习俗来进行。通常，祭祀活动会有一定的仪式和流程，你可以向家中长辈或社区中的长辈请教具体的步骤和注意事项。