在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个特殊的年份，因为这一年的生肖与出生年份的生肖相同。人们认为本命年可能会带来一些挑战，因此有一系列习俗和信仰来应对。其中，穿红色被认为是一种驱邪避凶的方式，因为红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和好运。
穿红色鞋子在本命年是一个常见的做法，人们相信这可以带来好运和保护。然而，这主要是基于个人信仰和传统习俗，并没有科学依据。如果你相信这些传统，并且觉得这样做会让你感到更安心，那么穿红色鞋子是完全可以的。不过，最重要的是选择自己喜欢和舒适的鞋子，因为它们会影响你的心情和日常活动。