阿胶是一种传统的中药材，具有补血、滋阴、润燥等功效，常用于治疗血虚引起的各种症状。然而，阿胶并非适合所有人群，且服用量应根据个人体质和需要来调整。
一般来说，阿胶的服用量建议如下：
成人：每日服用量通常在3-9克之间，可以分次服用，比如早晚各一次，每次3-4.5克。
儿童：儿童的服用量应减少，具体量应咨询医生或药师。
孕妇和哺乳期妇女：在没有医生指导的情况下，不建议自行服用阿胶。
特殊体质：如患有高血压、糖尿病等慢性疾病的患者，应在医生指导下服用。
服用阿胶时，还需要注意以下事项：
- 阿胶性温，体质偏热或有热证的人应谨慎服用。
- 服用期间应避免食用辛辣、油腻、生冷的食物。
- 服用阿胶期间如果出现不适，应立即停止服用并咨询医生。
最重要的是，服用任何补品或中药之前，最好先咨询医生或药师，以确保安全和适宜。每个人的体质和健康状况不同，因此服用量和方法也应因人而异。