补血通常是指增加身体中的铁元素，以提高血红蛋白含量，从而改善贫血症状。以下是一些被认为有助于补血的水果：

1. 樱桃：含有丰富的铁质，有助于补血。
2. 红枣：含有丰富的维生素C和铁质，有助于铁的吸收。
3. 黑枣：含有丰富的铁质，有助于补血。
4. 苹果：含有维生素C，有助于铁的吸收。
5. 橙子：含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收。
6. 草莓：含有维生素C，有助于铁的吸收。
7. 猕猴桃：含有丰富的维生素C，有助于铁的吸收。
8. 杏：含有维生素C和铁质，有助于补血。
9. 无花果：含有铁质，有助于补血。
10. 石榴：含有铁质，有助于补血。

除了水果，还可以通过食用富含铁的食物，如红肉、家禽、鱼、豆类、绿叶蔬菜等来补血。同时，维生素C的摄入也有助于铁的吸收，因此搭配富含维生素C的食物食用效果更佳。不过，如果贫血症状严重，建议咨询医生或营养师，采取适当的治疗和饮食调整。