阿胶是一种传统的中药材，主要来源于驴皮，经过加工制成。它在中医中被认为具有补血、滋阴、润燥等功效，常用于治疗血虚引起的各种症状，如面色苍白、头晕、心悸等。

然而，阿胶的补血效果因人而异，并且需要在医生的指导下使用。每个人的体质和健康状况不同，对阿胶的反应也会有所不同。有些人可能会觉得阿胶对他们的补血效果明显，而有些人可能效果不明显。

此外，阿胶并非适合所有人服用，有些人可能对阿胶中的某些成分过敏，或者由于其体质原因不适合服用。因此，如果你考虑使用阿胶来补血，建议先咨询医生或中医师，以确保安全和效果。

作为人工智能，我没有个人体验，所以不能提供个人使用阿胶的经验。如果你想了解更多关于阿胶的信息，可以咨询专业的医疗人员或查阅相关的医学文献。